cyclisme: entrainement

Dimanche 14 octobre à 9h45 me voici à Bédoin pour l'ascension du géant de Provence. Je me prépare tranquillement pour un départ à 10 h avec un temps prévu d'ascension d'environ 2h30 à 3h00. Le beau temps est au rendez vous mais il fait assez frais 8°C,...

Afin de préparer au mieux ma course de Dimanche, je me suis décidé à bouffer de la bosse et quoi de mieux que le Col de Vence par Coursegoules !!! Le parcours : Nice - Gattieres par la carrière - Carros village - Le Broc - Bouyon - Bendejun - Coursegoules...

Afin de bien me préparer pour ma 1ère course et limité le stress, je suis allez reconnaitre le parcours de la WTS classic du 25 mars avec Alain (mon coach quand j'ai repris le vélo). Au final, de très bonnes sensations malgrès l'enchainement des entrainements...

Ce matin direction Levens pou une belle sortie !!! Parcours : Nice - St Roman de Bellet par le chateau - Colomars - Aspremont - St Blaise - Levens et retour par le Pont Charles (piste cyclable). Retour difficile car beaucoup de vent mais ça fait une bonne...

Mon 1er essai sur VTT afin de voir si cette discipline me plait. Au final, c'est dur et complétement différent que la route en terme de travail cardio et technique. Par contre dès que le parcours est trop technique, j'étais pas fière !!! LOL Mais c'est...

Sous l'impulsion de Franck , super sortie de préparation Parcours : Nice - Carros Village

Ce matin, départ avec Robert pour une sortie avec ce beau temps afin d'entretenir notre foncier ... avec la mission d'amener le maillot jaune au bout !! LOL Très bon moment de partage et de plaisir ou nous avons fait connaissance avec un cycliste qui...

Ce matin sur invitation de mon ami Robert à venir roulé avec lui, nous sommes partit faire une petite virée de reprise pour Robert et de plaisir pour moi. Un super moment de retrouvaille avec mon fidèle BMC et de partage avec Robert qui s'est conclu par...