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Test running après 1 an d'arrêt ...

Test running après 1 an d'arrêt ...

Hier soir, je me suis enfin décidé a faire mon test running afin de voir si mon dos tiendrai le coup suite à mon opération de début d'année. J'ai réussi à courir 8 Km en 1 heure, ce qui à mes yeux est pas mal après un si long arrêt. J'ai terminé nien...

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Sortie du 20-11-11

Sortie du 20-11-11

Ce matin, départ avec Robert pour une sortie avec ce beau temps afin d'entretenir notre foncier ... avec la mission d'amener le maillot jaune au bout !! LOL Très bon moment de partage et de plaisir ou nous avons fait connaissance avec un cycliste qui...

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60 Km de bonheur ...

60 Km de bonheur ...

Ce matin sur invitation de mon ami Robert à venir roulé avec lui, nous sommes partit faire une petite virée de reprise pour Robert et de plaisir pour moi. Un super moment de retrouvaille avec mon fidèle BMC et de partage avec Robert qui s'est conclu par...

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