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900 commentaires !!!

900 commentaires !!!

Hier le 900 ème commentaires a été posté et les visites progressent !!! Merci à tous pour votre participation à la vie de mon blog, de son classement au Top blog sports ... Rendez vous pour le 1000 ème !!!

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Bonne séance ce soir ...

Bonne séance ce soir ...

... avec mon ami Robert, qui me permet de continuer à progresser malgré un petit relâchement ces derniers temps !!! La séance se résume à 9 Km en 49 min 59 soit: - une moyenne de 10,7 Km/h, supérieur à mes meilleurs temps en course - une Fc moyenne à...

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