Voici quelques photos de fleurs que j'ai faite pour essayer mon Nikon D5000, faut bien un début !!! Cliquez pour ouvrir l'album

Ça y est, à peine fini la Prom classic que la fièvre de la compétition me démange à nouveau. Je viens donc de m'inscrire pour ma prochaine course qui aura lieu à Cannes et le jour de la Saint Valentin. Je défendrai à nouveau les couleurs de mon team de...

Voici les photos de mon passage de la ligne d'arrivée:

Ça y est, j'ai fait ma 1ère course certes dans la difficulté avec un gros rhume et mon genou blessé !!! Voici un petit compte rendu : 6h30: Lever et au petit déjeuner un thé, 2 tranches de pain d' épices, une banane et un Advil 400 . 7h30: Départ pour...

Ça y est, la dernière ligne droite est là !!! J'ai reçu aujourd'hui mon 1 er dossard N° 2668 avec un superbe tee shirt pour fêter les 10 ans de la course. (cliquez sur la photo pour agrandir)

Comme dit dans mes derniers compte rendue d'entraînements, je parlai d'une douleur a mon genou droit. Je reviens du médecin est le verdict est : Fascia lata ou syndrome de l'essuie glace, c'est une tendinite causée par la friction de la bandelette illio-tibiale...

Voilà, ma préparation pour la saison 2010 est parti en douceur, avant de reprendre le vélo dans 15 jours, des séances d'home trainer sont prévu. La première a eu lieu ce soir juste après mon entrainement course à pied (cette saison je vais apprendre à...

Ce soir petit entraînement afin de se maintenir sans trop forcer et préservé mon genou. De plus, la pluie, le froid ne facilite pas vraiment, ce qui m'a fait écourté ma séance. Soit 4 Km en 32 min ... ... mais pour compenser, j'ai fait une séance d' home...

Encore un peu de patience pour découvrir la rubrique mes photos, afin de vous faire patienter, voici un aperçu de ce que vous allez découvrir !!! Afin de vous faire découvrir ce que j'aime de la meilleur manière possible, la rédaction des articles et...

La préparation continue ce matin avec mon coach Alain, Nous avons reconnu le parcours de la course de Dimanche afin de me fixer un temps de référence. Au final, nous avons couru 11 Km en 1 H 19 à 8,3 Km/h avec un temps de référence au 10 Km de 1 H 11....