World of Dplmanager

Très belle sortie avec Robert ce matin dans les environs de Roquebrune sur Argens, parcours a moitié asphalte et à moitié chemin, type Trail. Le cadre est superbe, avec un parcours valloné qui permet un travail complet !!! Au final, nous avons couru 9,5...

11 oct.

Roc D'azur 2010: Rencontre avec Virenque

9 oct.

8 oct.

C'est presque la fin de la préparation pour mon 1er Triathlon en équipe le 17 Octobre 2010 au Cap Sicié. Parcours encore un peu plus long mais pas trop car la nuit tombe vite, avec toujours avec les deux bosses qui font mal, que je passe de mieux en mieux....

7 oct.

La préparation continue pour mon 1er Triathlon en équipe le 17 Octobre 2010 au Cap Sicié. Parcours un peu plus long mais pas trop car la nuit tombe vite mais toujours avec les deux bosses qui font mal, que je passe mieux, moins de souffrance et un développement...

6 oct.

Merci à tous mes lecteurs car c'est grâce à vous que je figure dans ce classement des blogs les plus populaires à la 196 ème position des Blog Sport de chez Overblog !!!

4 oct.

Et de 11 pour ma première année !!! 07h00: Le réveil sonne et hop debout pour avaler mon Spordej avec un thé à la menthe 08h00: Départ avec ma femme pour Antibes ou nous attends ma Dream Team 09h00: On y retrouve Denis, Christine, Yves et Alain. Je fais...

2 oct.

La préparation continue pour mon 1er Triathlon en équipe le 17 Octobre 2010 au Cap Sicié. Parcours identique aux deux dernières sorties avec deux bosses qui font mal mais qui permettent de bien travailler. J'ai parcouru 18,6 Km en 52 minutes 24 sec soit...

Roc D'azur 2010: Vélo route (2)

Roc D'azur 2010: Vélo route (1)

Séance du 10-10-10

Roc D'azur 2010: Rencontre avec Virenque

Patrouille de France !!! (3)

Sortie du 07-10-10

Sortie du 06-10-10

Classement Top BLogs: 196 ème !!!

Courir pour une fleur: Compte rendu

Sortie du 01-10-10