Séance à jeun du 22-06-10

Publié le par Dplmanager

Nouvelle entrainement à jeun avec un départ à 6h30 !!!

9,2 Km en 55 minutes soit une moyenne de 10 Km/h et une FC moyenne de 185 (FC max: 200)

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oui, allo! 24/06/2010 22:37



sympa les photos surtout la troisième



Dplmanager 25/06/2010 07:49



ça change un peu !!



Robert 23/06/2010 20:07



les photos au lever du soleil sont magnifiques, vivement demain !!!



Dplmanager 23/06/2010 21:28



Oh que oui !!!



coach 23/06/2010 10:03



que c'est bon de courir à jeun de plus avec le soleil pour commencer la journée...



Dplmanager 23/06/2010 10:43



tu prends un max d'energie



coach 23/06/2010 09:56



c'est bon de courir a jeun. En plus avec le soleil c'est top



Dplmanager 23/06/2010 10:43



C'est super !!! en plus c'est vrai que la vue est top