1ére Séance de rééducation
Ca y est !!! enfin le début de la fin avec cette première séance hier en piscine chez le kiné.
Au programme des mouvements basiques afin de commencer a faire travaillé le dos en douceur. Quel bonheur de retrouver la piscine et une sensation d'entrainement.
1 ère séance également aujourd'hui d' Home trainer, alors je vous dit pas la joie de retrouver ma fidèle monture. Petite séance d'une demi heure a faire tourner les jambes.
Les sensations sont bonnes malgré un mal au fesse et quelques douleurs musculaires, eh oui 4 mois sans activité !!! mais quelles font du bien c'est douleurs la !!!