1ére Séance de rééducation

Publié le par Dplmanager

Ca y est !!! enfin le début de la fin avec cette première séance hier en piscine chez le kiné.

Au programme des mouvements basiques afin de commencer a faire travaillé le dos en douceur. Quel bonheur de retrouver la piscine et une sensation d'entrainement.

1 ère séance également aujourd'hui d' Home trainer, alors je vous dit pas la joie de retrouver ma fidèle monture. Petite séance d'une demi heure a faire tourner les jambes. 

Les sensations sont bonnes malgré un mal au fesse et quelques douleurs musculaires, eh oui 4 mois sans activité !!! mais quelles font du bien c'est douleurs la !!!

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paddy 31/03/2011 20:28



je me doute que tout reuni ensemble ça doit pas etre facile !!



Dplmanager 31/03/2011 20:31



et encore je suis en arrêt !!



paddy 31/03/2011 13:07



un peu mou du genou ce blog en ce moment


bonne journée amigo



Dplmanager 31/03/2011 14:25



Oui je sais mais avec la société, la rééducation ... c'est pas évident



coach14 26/03/2011 03:30



heureux de voir que la reprise est proche



Dplmanager 26/03/2011 18:49



C'est que les premiers pas, le chemin est encore long !!


Amitiés



Jocelyne 24/03/2011 13:21



Didier : le retour !...



Dplmanager 24/03/2011 13:23



Houla !! pas encore 



paddy 23/03/2011 18:22



super tu va etre fin prés pour la belle saison !!!


bonne soirée amigo



Dplmanager 23/03/2011 19:22



Je l'espere !!! merci